• Wide screen resolution
  • Narrow screen resolution
  • Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
  • default color
  • red color
Главная Статьи Беременность Запор у беременных
Запор у беременных PDF Печать

 

Запор у беременных - он может появиться как раз в то время, как Вас перестанет мучить токсикоз, примерно на 12 неделе беременности. Хотя он может "почтить" Вас своим присутствием и раньше, и позже этого периода.

Причины запоров заключаются в ослаблении перистальтической активности Вашего кишечника. Это значит, что пищевые массы продвигаются по нему без особого энтузиазма, задерживаются и становятся плотными. Нарушают перистальтику кишечника гормональные изменения в Вашем организме. Определенный вклад вносит и растущая матка. Она оставляет в брюшной полости все меньше места для кишечника. Хотя, справедливости ради, надо заметить, что размеры матки особенно способствуют запорам не сейчас, а на более поздних сроках беременности.

Запоры не сулят будущей маме ничего хорошего. Мало того, что это явлениемалоприятно само по себе, возможны еще и осложнения. Самым неприятным из них является так называемый геморрой. Это варикозное расширение вен прямой кишки, по форме они похожи на разные по размеру узелки - единичные или множественные, гроздевидные. Располагаются геморроидальные узлы снаружи, в области заднего прохода или внутри, дальше по ходу прямой кишки.

Геморроидальные узлы встречаются во время беременности нередко, и при должном к ним внимании "ведут себя" вполне пристойно. Однако постоянное напряжение, которое возникает во время запоров, может ухудшать состояние геморроидальных узлов - они могут воспаляться, набухать, служить причиной боли и кровотечений. И если избежать появления варикозных узлов удастся лишь немногим счастливицам, то предупредить осложнения геморроя - задача в поле выполнимая практически для всех. А для этого надо немедленно объявить войну запорам.

Несколько советов по профилактике запора:

Обогатите свою диету растительными продуктами, содержащими клетчатку. Клетчатка переваривается не полностью и дает "объем" стулу, а значит - заставляет Ваш кишечник трудиться. Правда, некоторые продукты (бобы или скажем, капуста) иногда повышают газообразование и поэтому могут вызывать вздутие кишечника. Ими увлекаться не надо. Ну а если уж это случилось - попробуйте выпить чашечку-другую ромашкового чая или примите 2 - 3 таблетки активированного угля. Малышу Вы этим точно не повредите.

Попробуйте продукты, обладающие природным послабляющим эффектом. Например, свекла тертая или в виде сока многим женщинам позволяет справиться с запорами. Неплохой эффект наблюдается от десертной ложки меда, добавленной в 100 - 150 мл кипяченой воды. Выпивать этот "эликсир" надо натощак, после чего можно 10-15 минут полежать на правом боку, подложив под него умеренно теплую грелку.

Поговорите с подругами - наверняка кто-нибудь откроет Вам свой секрет победы над запорами. Это могут быть пшеничные отруби, морская капуста или сливовое пюре, а также еще полторы сотни проверенных средств. Прислушайтесь к своей интуиции - если предложенный способ Вас смущает, то не прибегайте к нему, не получив совета специалиста. Особенно это касается слабительных медикаментов. Назначать их должен только врач.

Избегайте увлечения продуктами с закрепляющим эффектом. И без них причин для запоров достаточно.

Поддерживайте по мере возможности нормальный двигательный режим. Гуляйте пешком, не отказывайте себе в удовольствии иногда посетить бассейн, не забывайте про физические упражнения.

Если все эти мероприятия Вам не помогли - обратитесь к врачу. Сейчас в продаже имеется большой выбор различных слабительных средств и специалист поможет Вам выбрать оптимальное.

 

Комментарии  

 
0 #3 04.10.2014 12:45
Наверное многие наслышаны о такой востребованной программе как скайп . Наш сайт предлагает скачать эту программу а также узнать о ее полезных функциях
Цитировать
 
 
0 #2 23.09.2014 17:47
Увлекаетесь бизнесом и всегда наблюдаете за всеми изменениями? Тогда материал договор аутсорсинга как раз для вас
Цитировать
 
 
0 #1 26.03.2014 10:17
Интересная статья, хоть буду знать внутренние причины запоров во время беременности. Я тоже от этого страдала, когда была в положении. Пробовала разные способы: травяной чай, послабляющие продукты, но эффекта было мало. Решила обратиться с этим вопросом к врачу. Он посоветовал порошок фитомуцил принимать, сказал, что это полностью безвредно для мамы и малыша. Запоры прошли быстро и безболезненно.
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить




_ Издательский дом "Семья". cuvalla@yandex.ru; Телефон: 0542 364480, 066 2177361; Адрес: г. Сумы ул. Д. Коротченка 2