• Wide screen resolution
  • Narrow screen resolution
  • Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
  • default color
  • red color
1 неделя PDF Печать

 

1 неделя. Врачи рекомендуют будущим мамам начать подготовку к зачатию за несколько недель или даже месяцев. А на Вас лежит двойная ответственность, поэтому постарайтесь как можно внимательней и тщательней выполнить все рекомендации врачей описанные ниже.

1. Максимально оздоровите свой образ жизни - от алкоголя и табака желательно отказаться. Учтите, что для малышей вредно даже пассивное курение (поэтому пусть Ваши курящие домочадцы делают это на свежем воздухе).

2. Противозачаточные таблетки опасны для малышей, поэтому расстаньтесь с ними немедленно.

3. Любой медикамент, назначенный Вам врачом, необходимо обсудить с ним - каково влияние этого лекарства на яйцеклетки и зародыши? Если по каким-то причинам Вас не удовлетворяют разъяснения лечащего врача, обратитесь в медико-генетическую консультацию (по роду работы там концентрируется информация о влиянии лекарства на плод). Принимать какие-либо лекарства без назначения врача вообще не следует. Эти рекомендации останутся актуальными до конца Вашей беременности.

4. Очень осторожно нужно отнестись к рентгенологическим исследованиям, особенно в области живота и таза.

5. Берегите свое здоровье - чем меньше Вы будете бывать в многолюдных местах, тем меньше вероятность заразиться инфекционными заболеваниями (например, краснухой или ОРЗ). Эти инфекции зачастую весьма опасны для плода. Для прогулок лучше использовать парки и скверы, удаленные от автомагистралей. Если насморк появился у Ваших домочадцев - нарядите их в марлевые маски и оденьте такую же сами. Полезным будет закапывание в нос интерферона, или закладывание оксолиновой мази, а вдобавок - не жалейте в рационе лука и чеснока. Эти мероприятия не навредят малышам.

6. Постарайтесь получать только положительные эмоции - Вы готовитесь к вынашиванию и родам сразу двух малышей, и прочие проблемы существуют для Вас постольку - поскольку. Начинайте думать о том, что Ваша беременность пройдет хорошо и спокойно, и все у Вас и малышей будет хорошо.

7. Если Вы продолжаете работать или учиться - проанализируйте род Вашей деятельности на предмет вредности для малышей (радиация, электромагнитные воздействия, контакт с лекарствами и другими химикатами). Все неясные моменты обсудите со специалистом.

8. Этот период - не самое удачное время для обзаведения домашними животными.

Многие коты и кошки инфицированы токсоплазмой. При первичном попадании в организм беременной этот микроб может вызвать заболевание у матери, а также вызвать генетические дефекты и другие поражения в органах и тканях плода. Однако, если кот у Вас в семье живет достаточно долго, вполне возможно, что Вы имеете естественную защиту от этого заболевания. Убедиться в этом можно, проверив уровень специальных защитных антител в Вашей крови (где и каким образом это можно сделать - подскажет Ваш врач). Кроме того, желательно обследовать Вашего любимца у ветеринара. В любом случае, заниматься обслуживанием туалетной посуды кота должны не Вы, а кто-нибудь из домочадцев. Постарайтесь также не кормить кота сырым мясом и ограничить его возможности в плане ловли мышей, крыс и голубей. Нежелательно его общение с уличными собратьями.

Что же касается собак, то существует не так уж много болезней, которыми они могут заразить человека. Внимательно следя за четвероногим другом можно избежать многих опасностей. Вовремя и правильно прививайте собаку (особенно от бешенства и лептоспироза), в плане еды, прогулок, общения и прочего "сервиса" - рекомендации те же, что и для котов.

9. Приобретите коммерчески доступный мультивитаминный препарат для беременных и начинайте его ежедневно принимать. Вообще их очень много (самые дорогие имеют практически идеально рассчитанную витаминную и микроэлементарную формулу, однако и весьма приличную стоимость). Самое важное - такой препарат должен содержать не менее 0,4 мг. фолиевой кислоты. Именно этот витамин, принимаемый за три месяца до зачатия и первые 12 недель беременности, уберегает, плод от множества врожденных дефектов.

10. Внимательно прочитайте информацию о правильном питании во время беременности ЗДЕСЬ или в других книгах для будущих мам. Постарайтесь уже сейчас придерживаться важнейших принципов диеты - достаточное по количеству и сбалансированное по основным ингредиентам питание во многом является залогом успешного развития Ваших малышей.

Уже сейчас ограничьте употребление крепкого кофе и чая, а также постарайтесь не злоупотреблять шоколадом и колой (это может оказаться небезопасным для малышей).

11. Если первые 4 -6 недель планируемой Вами беременности могут "выпасть" на конец весны - начало лета, то желательно на этот период уменьшить употребление в пищу блюд из перезимовавшего картофеля. Если же Вы не в силах обойтись 1,5 - 2 месяца без этого, безусловно, важнейшего представителя многих национальных кухонь, то при чистке клубней снимайте кожуру потолще, после чего подвергайте картофель достаточно длительной варке. Этим Вы уменьшите риск некоторых врожденных дефектов у будущих малышей.

12. Выберите время и посетите специалистов. Если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем (например, хронические заболевания, в том числе и инфекционные), то врач подскажет, когда и каким образом можно провести их лечение. Естественно, с учетом того, насколько вредными для малышей могут оказаться как эти самые болезни, так и способы их терапии. Если здоровье в данный момент Вас не беспокоит, то все равно визит к врачу будет не лишним (при тщательном изучении Вашего анамнеза могут "всплыть" настораживающие моменты, для уточнения которых Вам будет предложено медицинское обследование). Обязательно посетите врача-генетика (если Вы у него раньше не были). Эти рекомендации желательно соблюдать во время всей беременности, но особенно они важны в первые 12 недель. (И ни в коем случае не начинайте паниковать раньше времени, при постановке страшного диагноза! Любят почему-то наши врачи пугать, и так перепуганных до смерти, будущих мам. Обычно все положительные анализы после повторной сдачи становятся отрицательными. См. п.6).

2 неделя многоплодной беременности

Здоровье будущей мамы близнецов/двойняшек. Советы - 2 неделя

 

 

Комментарии  

 
0 #2 Mariapt 29.08.2017 01:10
Хотите как-то разнообразить вашу сексуальную жизнь? Добиться новых ощущений позволят интим-товары

Один из самых распространенны х методов достигнуть ярких ощущений – купить вибратор. С его помощью просто добиться дополнительной симуляции эрогенных зон и точек на теле. Только не пользуйтесь им в одиночестве, доверьтесь своему любимому. Это значительно укрепит вашу эмоциональную связь и поможет стать более раскованными и открытыми друг с другом.
Также среди секс-игрушек распространены наручники, эрекционные кольца, различные стимуляторы и смазки. Начните с чего-нибудь одного, не бойтесь попробовать разные варианты, и вы скоро отыщите то, что понравится вам обоим.
Стоит заметить: купить презервативы, вакуумные помпы, вагинальные шарики,фаллоимм итаторы, и другие интим-товары вы можете в интернет-магазине «Афродита» (afroditalove.ru).
Цитировать
 
 
0 #1 YuriyWaync 24.08.2017 02:09
Нужна помощь. В доме появились тараканы
Напишите кто сталкивался?. Я нашел фирму в Саратове по избавлению от насекомых с положительными отзывами
Самостоятельно пробовал разные средства от насекомых, не помогло.
------

Добавлено 03.07.2017 13:00
Кому надо ссылку http://bio64.ru/?page_id=195 -



http://www.bio64.ru - http://bio64.ru/wp-content/themes/wordpress-shabloni.ru.spectrum/wordpress-shabloni.ru.spectrum/images/logo.png
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить




_ Издательский дом "Семья". cuvalla@yandex.ru; Телефон: 0542 364480, 066 2177361; Адрес: г. Сумы ул. Д. Коротченка 2